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DE OLHO NA SAÚDE
SOL: o inimigo número 1 da pele Ter uma pele bonita, saudável e sempre jovem parece ser o sonho de consumo de mulheres - e, cada dia mais, homens - de todas as idades. Alcançá-lo é possível, desde que algumas regras básicas sejam seguidas. A primeira é declarar uma guerra sem tréguas ao principal inimigo - o sol - adotando o protetor solar como um aliado permanente. "Em um país tropical como o nosso, o uso diário do protetor é obrigatório, indispensável", sentencia Dra. Elaine Ávila, dermatologista da Norclínicas. Não apenas por uma questão estética, mas por ser a forma mais eficaz de evitar o risco crescente de desenvolver um câncer de pele. Nesta entrevista, Dra. Eliane dá outras dicas de como cuidar da pele e evitar os riscos da exposição ao sol. Nunca se falou tanto nos malefícios da exposição ao sol. Todos os tipos de pele devem ser protegidas, tanto do risco de câncer como do envelhecimento precoce? Com moramos em um país tropical, nossa exposição ao sol é quase diária e, nos momentos de lazer, se torna ainda maior. A diminuição da camada de ozônio, que protege a superfície da terra da radiação ultravioleta emitida pelo sol, nos deixa mais expostos a essa radiação nociva, que entre outros males provoca o câncer de pele. Todos os tipos de pele correm esse risco. Para minimizá-lo, devemos evitar a exposição sol entre as 10h e 15h, além de usar protetor solar diariamente. O sol é principal fator de risco para o aparecimento de câncer de pele? Como aparecem os primeiros sinais? Existem três tipos mais freqüentes de câncer de pele. O Carcioma Baso-Celular (CBC) e o Carcinoma Espino-Celular (CEC) têm relação direta com o sol. São mais comuns em pessoas de pele e olhos claros que, em geral, tiveram grande exposição ao sol durante toda a vida. O CBC vem apresentando aumento da incidência e pessoas jovens, devido ao aumento de exposição solar. O Melanoma Maligno é o terceiro tipo e o mais agressivo. O sol é um fator importante, porém a predisposição genética exerce grande influência no seu surgimento. Pessoas de pele e olhos claros, que têm muitos "nevos melanocíticos" (sinais), com história de queimadura solar na infância ou que só se expõem ao sol durante as férias, são mais atingidas. Deve-se ficar atento ao surgimento de lesões que não cicatrizam, com sangramento esporádico e crescimento constante e também a mudanças de cor ou tamanho nos sinais já existentes. Cuidar da pele também é uma preocupação estética, não só das mulheres, mas também dos homens. Qual o "ritual" básico para quem deseja ter uma pele saudável até a velhice? Podemos simplificar o tratamento em quatro passos. (a) Limpeza, com o uso de um sabonete específico para cada tipo de pele,que serviria para a limpeza; (b) uso de um hidratante corporal, que deve ser aplicado após o banho; (c) aplicação de um creme facial noturno, que contenha hidratante e produtos para reverter o fotoenvelhecimento e (d) uso do protetor solar. A fotoproteção é indispensável para todos os tipos de pele. O protetor solar - com, no mínimo, FPS 15 - deve ser usado diariamente, nas áreas expostas. Deve ser aplicado de 20 a 30 minutos antes da exposição e reaplicado após a sudorese intensa ou contato com a água. Em meio a tantos cremes e produtos lançados a cada dia no mercado, com escolher o mais indicado? É preciso consultar um dermatologista antes de usá-lo? Os produtos a serem usados pela pessoa que deseja realizar um tratamento cutâneo devem ser prescritos pelo médico responsável, no caso o dermatologista. Ele avaliará cada tipo de pele individualmente e indicará o melhor tratamento. Só o profissional é capaz de conhecer os efeitos indesejados de cada produto, evitando os riscos de uma escolha inadequada. Receitas caseiras de cremes e máscaras podem ser usados sem restrições? De modo algum. Esses produtos podem provocar reações alérgicas, fotossensiibilização (reação com a luz) e surgimento de "cravos e espinhas". Em que idade deve-se começar a cuidar da pele? Desde a infância. Quanto menor a exposição solar, menor o risco do surgimento do câncer de pele e envelhecimento precoce.  voltar |
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